by Joz

Sinds drie weken heb ik een nieuwe psycholoog, niet een tijdelijke, maar een vast psycholoog. Eindelijk komt er een start om een nieuwe behandeling te gaan proberen. Het voelt alsof er weer een nieuwe periode start. Allemaal best spannend en ingewikkeld.

Mijn verhaal Over leven

7 maart 2018

1 comment

Een dag in het leven van een depressieveling 1

by Joz

Het is maandagmorgen en de wekker gaat om 8.00 uur. Ik wil niet, een nieuwe week, een nieuwe dag, bah! Ik mag nog een uurtje blijven liggen, want om 9.00 moet ik echt mijn bed uit. Ik vind het fijn om dat uurtje te blijven liggen en nog even bewust onder mijn deken te mogen…

-Read More-

Mijn verhaal

dag dagboek depressie

30 januari 2018

0 comment

Update: depressieve wereld

by Joz

Hoi Allemaal, zoals jullie waarschijnlijk gemerkt hebben blog ik nog maar erg weinig en ben ik minder actief op social media. Ik heb zeer grote twijfel of ik deze blog nog door wil zetten. Onder het mom van ‘Geen definitieve keuzes in depressieve toestand’ blijft de site nog open staan. Ik kan op dit moment…

-Read More-

Mijn verhaal

blog depressie stoppen

28 december 2017

3 comments

Je ziet het niet altijd

by Joz

From the inside it’s hard to explain, from the outside it’s hard to understand. Dit een quote die in mij opkwam toen ik zou beginnen met typen. Psychische problemen zijn soms moeilijk te verwoorden, en moeilijk te begrijpen als je dit zelf niet hebt ervaren. Het is enorm complex voor beide kanten. Maar als het…

-Read More-

Over leven

buitenwereld maatschappij masker omstanders onzichtbaar

21 december 2017

0 comment

Er gaan ook dingen goed

by Joz

Mijn weken zijn op dit moment heel erg zwaar, ik merk weinig vooruitgang in mijn depressie. Ik vind nog altijd heel erg weinig dingen leuk of boeiend. Ik loop voortdurend tegen dingen die niet lukken aan. Hierdoor ben ik ook geneigd om naar al dit negatieve te kijken, ik zie heel veel dingen die ik…

-Read More-

Een beetje positiviteit

depressie herstel positief zelfzorg

19 december 2017

0 comment

Best normaal

by Joz

In het leven heeft iedereen mooie en minder mooie momenten. En zo ook fijne en minder fijne emoties en gevoelens. Niemand is altijd vrolijk, blij en positief. En niemand maakt alleen maar leuke dingen mee. Afgelopen tijd heb ik dan ook wat gevoelens gehad die misschien helemaal niet zo gek zijn.

-Read More-

Over leven

depressie emoties gevoelens leven normaal vergelijking

12 december 2017

1 comment

De decembermaand

by Joz

December, een maand vol met gezelligheid en feestdagen. Je moet er een beetje van houden. Opzich houd ik er wel van, maar dit jaar is het wel een keiharde confrontatie. Naast al die feestdagen is het natuurlijk ook nog echt winter, koude en donkere dagen.

-Read More-

Over leven

december feestdagen kerst oud&nieuw

7 december 2017

2 comments

De relatie met je hulpverlener

by Joz

Ik heb de afgelopen jaren heel wat hulpverleners gehad. En weetje, aan sommigen heb ik mij best wel gehecht. Iets wat ik eerder totaal niet wilde toegeven, het klonk zo raar en gestoord. Met je hulpverlener hoor je een professionele relatie te hebben. Jij bespreekt je problemen, zij luisteren en helpen je. Aan het einde…

-Read More-

Over leven

cliënt hechting relatie therapeut vertrouwen

3 december 2017

0 comment

20x klein geluk

by Joz

Soms is het moeilijk om geluk te zien, die kleine momentjes dat je even denkt ‘YES’. En hoewel ik echt al wel vaker een opsomming heb gemaakt doe ik het vandaag lekker weer. Omdat we ons eraan moeten blijven herinneren =)

-Read More-

Een beetje positiviteit

geluk geluksmomentjes mazzel

27 november 2017

0 comment

Voordelen van thuis zijn

by Joz

Het idee om naar huis te gaan, doodeng vond ik het. De angst om terug te vallen en er alleen mee te zitten, maakte dat ik er erg tegenop zag. Opgenomen zijn heeft namelijk ook wel z’n voordelen; je hebt altijd hulp bij de hand, er zijn mensen om je heen, je hebt meer afleiding…

-Read More-

Een beetje positiviteit

kliniek opname thuis

Een nieuwe psycholoog

Een dag in het leven van een depressieveling 1

Update: depressieve wereld

Je ziet het niet altijd

Er gaan ook dingen goed

Best normaal

De decembermaand

De relatie met je hulpverlener

20x klein geluk

Voordelen van thuis zijn

-Mijn allernieuwste berichten-

-Volg mij op Insta!-

-Reacties op mijn blogs-

-Berichten per onderwerp-