15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 0 4000 1 0 horizontal https://www.beyoutifullife.nl 300 4000 -

Een lekker leven blog

Category / Over leven

16 oktober 2018

De jaren verstrijken

Mijn ziekte duurt al ontzettend lang, tenminste dat vind ik. En door mijn ziekte is mijn levens ineens heel anders gelopen dan dat ik ooit had gepland. Alles lag goed in de planning, het liep zoals de bedoeling was en ik zou dan ook bijna klaar zijn en dan lekker aan de slag. Maar ik…

-Read More-

Over leven

18 september 2018

0 comment

De juiste modus vinden

by Joz

De juiste modus vinden, wat is dat? Modus is een begrip uit de schematherapie en is eigenlijk vooral een bepaalde toestand van zijn en denken. Bijvoorbeeld heel kritisch of straffend, heel nonchalant alsof niets je kan schelen, of heel willoos alsof het leven één grote ramp is die je overkomt. Er zijn heel veel verschillende…

-Read More-

Over leven

gezonde volwassene herstel modi modus schematherapie steun

13 september 2018

0 comment

Suïcidaal – You don’t know

by Joz

Vandaag zit ik gewoon thuis achter de laptop. Mijn nieuwe werk kan elk moment beginnen en ook op mijn vrijwilligerswerk ben ik aardig aan de slag. Ik moet nu een maand zonder therapie, en hoewel ik dat vreselijk vind, het kan wel. Hoe anders was dit een jaar geleden. Niet meer bezig met opbouwen, enkel...

-Read More-

Over leven

113 crisis herstel muziek proces suïcide World Suïcide Prevention Day WSPD2018 zelfmoord

26 augustus 2018

0 comment

Voor als je terugvalt

by Joz

Beste jij, die bang is voor een terugval Kom hier jij, ik geef je een knuffel. Ik weet dat je bang bent, ik weet dat je er tegenop ziet. Hoe kan het ook anders, wat je hebt meegemaakt was niet fijn. Hoe kan het ook anders dat je dat nooit meer wilt voelen. Dat je…

-Read More-

Mijn verhaal Over leven

angst emoties steun terugval

21 augustus 2018

0 comment

Waar sport goed voor is

by Joz

Ik ben psychomotorisch therapeut, ik zou mezelf en mijn vak verraden als ik zou zeggen dat sporten niet goed voor je zou zijn tijdens een depressie. En geloof me, toen een klasgenoot me vroeg of ze me konden helpen en bijvoorbeeld langs konden komen om te gaan hardlopen, zei ik; “Weet je, het is echt…

-Read More-

Over leven

bewegen dans herstel sport yoga

12 augustus 2018

0 comment

Het gaat niet snel genoeg

by Joz

Ik kijk vooruit en maak plannen. Ik stel nieuwe doelen op. Ik kijk vooruit en zie nog zo’n weg te gaan. Volgende maand ben ik zeker weten nog niet waar ik zijn moet. Eh, ik bedoel wil. Of toch moet? Het gaat gewoon niet snel genoeg.

-Read More-

Over leven

doelen haast herstel te langzaam te snel tijd volhouden

7 augustus 2018

0 comment

Iets uit handen krijgen

by Joz

Het kan ontzettend lastig zijn, een hele to-do-list, maar eigenlijk is het allemaal teveel. De drempel is hoog en je wilt niet. Je wilt opgaan in het niets doen. Liggen onder de deken (vandaag niet doen!) en wachten. Genoeg tijd voor al die klusjes, maar eigenlijk totaal geen zin. Vastgeplakt met lijm, aan kogels gebonden,…

-Read More-

Over leven

depressie huishouden hulpmiddelen taken

24 juli 2018

0 comment

Een nieuw lichaam

by Joz

De medicatie heeft een uitwerking op mijn stemming. Dat is voornamelijk positief, want het gaat stukken beter dan een jaar geleden. Echter heeft mijn medicatie ook een uitwerking op mijn lichaam, en dat is niet perse leuk, ik moet wennen aan dit nieuwe lichaam.

-Read More-

Over leven

aankomen bijwerkingen lichaam medicatie

19 juli 2018

0 comment

Depressie op reis

by Joz

De zomer is begonnen en de vakantie staat voor de deur. Het is mooi weer, mensen zijn vrolijk, ze gaan op vakantie etc. Ik krijg ook redelijk vaak de vraag of ik op vakantie ga. Mijn antwoord is: Nee. De laatste vakantiefoto’s zijn gemaakt zo’n 6 jaar geleden. Ik ben niet zo’n reiziger en wil…

-Read More-

Over leven

reis reizen vakantie

26 juni 2018

0 comment

Ik heb therapie nodig

by Joz

Ik ben alweer een tijd bezig met therapie. Therapie is lang niet altijd leuk, maar ik heb het zo nodig. Ik heb hulp nodig om uit mijn depressieve wereldje te komen, om weer vooruit te gaan kijken. Om te dealen met alle rare gedachten en patronen. En om er niet meer alleen voor te staan.

-Read More-

Over leven

helpend hulp psycholoog therapie

1 2 … 11 -Older-

De jaren verstrijken

De juiste modus vinden

Suïcidaal – You don’t know

Voor als je terugvalt

Waar sport goed voor is

Het gaat niet snel genoeg

Iets uit handen krijgen

Een nieuw lichaam

Depressie op reis

Ik heb therapie nodig

-Mijn allernieuwste berichten-

-Volg mij op Insta!-

-Reacties op mijn blogs-

-Berichten per onderwerp-