Als alles weer normaal is. We geen last meer hebben van die stomme corona. Wat zou jij dan willen doen? Waar verheug jij je weer op? Wat mis je nu enorm?
Vermoeid, het is een gevoel dat je niet onbekend zal zijn. En al helemaal niet wanneer je psychisch problemen hebt. Soms alleen psychisch moe, som alleen lichamelijk, maar heel vaak allebei. Eigenlijk heb ik hier altijd al wel last van gehad, maar sinds mijn depressie is vermoeidheid wel echt iets waar ik rekening mee moet…
In de afgelopen 28 jaar heb ik al heel wat geleerd. Waarschijnlijk nog lang niet alles en misschien kom ik er nog wel 100 keer achter dat dingen toch niet zo zijn als ik dacht dat ze waren. Maar toch, ik heb een aantal levenslessen opgedaan. En deze lessen neem ik mee.
Ik weet heel zeker dat ik ben hersteld, maar toch is het wel wat anders dan ik mij had voorgesteld. Ik blijf maar proberen te werken aan een leven zonder mijn klachten. Maar is dat wel wat herstel is?
Over het algemeen trek je vrienden aan waar je bij past, met een beetje hetzelfde karakter of iemand waar je herkenning in vind. Daardoor kan het ook zo lopen dat je meerdere vrienden hebt met psychische problemen. Dat is in zekere zin ontzettend fijn. Echter kan het soms ook wat veel worden.
Sinds ik ben verhuisd reageren mensen daar soms verbaasd en verwonderd over. “Wow, dat is wel een grote stap, dat je dat durft.” En ik zat mij dus af te vragen waarom ik naar de andere kant van het land heb durven verhuizen. Kijk, ik snapte echt wel dat dat een grote stap was. Een…
In je behandeling zal je te maken hebben met één of meerdere therapeuten. Het is de bedoeling dat je je voor hen openstelt, dat je je kwetsbaar opstelt naar hen toe en dat je een verbinding met hen aangaat. Soms gaat dat moeilijk en soms gaat dat makkelijk. Misschien ben je bij sommige therapeuten blij…
Waar de wereld heel logisch leek en in Nederland eigenlijk altijd alles loopt, is de wereld in een korte periode een heel stuk veranderd. Ik had nooit gedacht de zekerheden die we hadden zo kwijt te raken. Het leven voelt surrealistisch, alles door een heel vervelend virus.
Een doodnormale dag op vrijdag de dertiende. Ik neem je mee in mijn eigen onhandigheid deze dag. Een dag die eigenlijk al slecht begon, deze dag startte namelijk bij de preventie-assistent bij de tandarts. Een dag waarbij ik zoveel plannen had dat ik de hele ochtend in mijn hoofd aan het rekenen was. En een…
Ik heb de stap gemaakt. Van cliënt naar therapeut. En ook alle andere stappen die je daarin kunt verzinnen. Eerst was ik stagiair, toen cliënt, toen allebei, daarna weer alleen cliënt, kort ervaringsdeskundige en toen weer therapeut. Ik geloof niet dat er nog meer mogelijkheden zijn. En nu wil ik gewoon even een tijdje therapeut…
